Iskelmä

Facebook Instagram

In English På Svenska

REITIT JA LIIKUNTAVAIHTOEHDOT

Haluamme, että voit tuunata Lenkkipäivästä juuri Sinulle sopivan kokonaisuuden ja tarjoammekin useita eri liikuntavaihtoehtoja. Perinteisten lenkkireittien tilalta voit osallistua Tapahtumatorilla liikuntatunteihin tai liikkua Tampereen keskustassa Rock the City -kaupunkiseikkailun merkeissä yhdessä ystävän tai tiimin kanssa. Julkaisemme tarkemmat liikuntavaihtoehtokuvaukset verkkosivuillamme loppuvuoden aikana.

Kaikille yhteinen alkujumppa sekä reiteille lähtö tapahtuu Pyynikin urheilukentältä.

Kävelijöiden pitkä reitti 7,5 km

Kävelijöiden reitti kiertää tutuissa Pyynikin ja Pispalan maisemissa. Reitille lähdetään Pyynikin kentältä kaikille yhteisen alkujumpan jälkeen. Pitkän reitin kävelijöiden lähtö on ensimmäisenä. Reitti suuntaa aluksi Pyynikin näkötornille, josta jatketaan alas Tahmelaan ja edelleen Pispalaan. Paluu kentälle kulkee Pyynikin harjulla. Reitillä on vaihtelevasti sekä ylä- että alamäkiä ja reitti kulkee pitkälti luonnon helmassa ja upeissa harjumaisemissa!

Kävelijöiden lyhyt reitti 2,5 km

Lyhyelle reitille lähdetään Pyynikin kentältä kaikille yhteisen alkujumpan sekä juoksijoiden lähdön jälkeen. Reitti kaartaa Laiskolankujan ja Mariankadun kautta kohti Pyynikin kesäteatteria. Reitti on hyväpohjaista lenkkimaastoa ja kulkee Pyhäjärven rannan tuntumassa. Taukopiste sijaitsee Pyynikin kesäteatterilla. Reitin varrelta löytyy penkkejä levähtämiseen. Taukopisteeltä tullaan samaa reittiä takaisin tapahtuma-alueelle. Reitin varrella on yleisavustajia turvaamassa kulkua ja antamassa apua tarvittaessa.

Juoksijoiden reitti 10 km

Jotta pystymme turvaamaan juoksijoille turvallisen ja nautinnollisen juoksukokemuksen on juoksijoille tarjolla oma, noin 10 km reitti. Juoksijoiden reitille osallistumista varten tarvitset juoksijatarran. Reitille lähdetään Pyynikin kentältä kaikille yhteisen alkujumpan sekä pitkän reitin kävelijöiden lähdön jälkeen. Juoksijoiden reitti kulkee upeissa Pyhäjärven rantamaisemissa Pyynikin urheilukentältä kohti Hatanpäätä ja Rantaperkiötä. Reitin varrella on kaksi taukopistettä: Soutupaviljongilla Hatanpään kadulla ja Vihilahdessa. Jos aiot juosta tai hölkätä edes osan lenkistäsi, tulee sinun valita juoksijoiden reitti.

Rock the City -kaupunkiseikkailu

Actionia Lenkkipäivään! Jos lenkkireitit on jo nähty ja koettu ja kaipaat uudenlaista sisältöä tapahtumapäivääsi, testaa hauska kaupunkiseikkailu Tampereen sydämessä. Juhlavuoden Lenkillä ensimmäistä kertaa toteutetun seikkailun pohjalta olemme uudistaneet rastitehtäviä, uutta kivaa siis tulossa! Kaupunkiseikkailu toteutetaan puhelimeesi ladattavan ActionTrack-mobiilisovelluksen avulla ja etsitään puhelimeen ilmestyvän karttanäkymän pohjalta eripuolilla keskusta-aluetta sijaitsevia rasteja. Jokaisella rastilla oma tehtävä (esim. tietovisa, kuva-arvoitus tai videotehtävä), joka suoritetaan yhdessä ystävän tai tiimin kanssa. Suositeltava tiimikoko on 2-4 hlöä ja vain yksi henkilö tiimistä lataa sovelluksen.

Rasteilla testataan esimerkiksi Tampere-tietämystä tietovisojen muodossa, mutta mukaan mahtuu myös videotehtäviä ja kuva-arvoituksia, joissa pääsee käyttämään älynystyröitä ja luovuutta. Rastit eivät vaadi raskaita fyysisiä ponnistuksia eikä kaikkia rasteja ei ole pakko suorittaa. Saat siis itse määrittää, mitkä rastit haluat suorittaa ja suoritettavat rastit määräävät myös reitin pituuden.

Tervetuloa testaamaan uudenlainen tapa suorittaa Lenkkipäivän liikuntaosuus ja nauttia samalla keväisen Tampereen tunnelmasta! Sovellus on ladattavissa Android- ja IOS-älypuhelimiin. Tämän vaihtoehdon ilmoittautumisen yhteydessä valinneille (kohta: Reitit), ohjeistamme sovelluksen käyttöön liittyvät asiat sähköpostitse n. viikkoa ennen tapahtumaa.

Liikuntatunnit Tapahtumatorilla

Julkaisemme liikuntatuntiohjelman tammikuussa 2020.
Viime vuosina Likat ovat liikkuneet muun muassa seuraavien lajien merkeissä: Lesmills Bodyattack, Piyo, Yogalates sekä Bodyvive.

Reitin varren taukopisteet

Molemmilla pitkillä reiteillä on tapahtumajärjestäjän puolesta kaksi taukopistettä ja lyhyellä reitillä yksi.

Lisäksi reitin varrelle voi pystyttää oman taukopisteen esimerkiksi oman yrityksen tai ryhmän lenkkeilijöille. Likkojen Lenkki ei ota vastaan paikkavarauksia näistä omista taukopisteistä ja pisteen saa siis pystyttää itse valitsemaansa paikkaan, jokamiehenoikeuksia kunnioittaen. Pistettä ei kuitenkaan saa pystyttää Lenkin virallisten taukopisteiden kohdalle. Piste ei saa häiritä naapuruston asukkaita, reitillä lenkkeilyä tai liikennettä. Taukopiste on pystytettävä ennen klo 12 ja purku tapahtuu vasta kaikkien reitin lenkkeilijöiden kuljettua ohi noin klo 15-16.30 reitistä riippuen. Pisteen ympäristö tulee jättää samaan kuntoon kuin saavuttaessa eli kaikki roskat mukaan, kiitos

Seuraa lenkkiä Facebookissa

Seuraa lenkkiä Instagramissa